心理承受能力和心理素质培养
发布日期:2016-08-12浏览:983
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课程价值点
一、增强员工的心理素质,更有能力应对困境;
二、极大地提高个人责任感,勇于负责地追求自我成长;
三、改变对周围人和事物的看法,抱着欣赏、包容和理解的态度;
四、提升自我价值及竞争力,使自己更积极主动,保持最佳状态;
五、增强公司团队的协作意识,突破协作障碍;
六、提高公司的向心力与凝聚力,保持团队的稳固发展;
七、保持感恩之心回馈公司,和公司、客户一起共赢。课程大纲
第一部分
员工的自我觉察培养与提升员工自我觉察能力,能使员工为自己承担责任。亦即在刺激和反应间加入“觉察”的工作,觉察不是分析。
第二部分
员工的自我整合课程中将解析人的自我防御系统的形成,学习接纳自己,整合负面情绪,通过整合将使自己重建开放、流动的生命模式。
第三部分解
读心灵密码深入研究人的先天需求与后天需求,解析各类“上瘾”等问题的背后真实原因;使自己具备“慧眼”,可以透过现象看到事情的起因,并学习心理技巧予以自我治疗,解决人际中的各项冲突;同时学习有效沟通模式,学会如何倾听以及表达自己的情感与关爱,超越原有固定、刻板无效的沟通模式,重建人际关系。
第四部分
个人愿景规划(职业生涯规划)通过自我整合和探索之后,清晰自己的价值观,结合自己的性格、气质、技能以及所拥有的外在资源,合理重建人生愿景规划和职业生涯规划,盘点资源,设定目标,并制定行动计划,并有能力克服执行中的困难,描绘人生新蓝图。